Voeg een plant toe en presteer beter uit en verminder de stress in een groene omgeving

Planten toevoegen aan uw interieur: Vermindering van stress en verbetering van de prestaties in een groene omgeving.

Planten behoren tot de vele levende onderdelen in het biologische koninkrijk Plantae. Deze organismen worden beschouwd als organismen met beperkte beweging die hun eigen voedsel kunnen produceren. Sinds het eerste begin van de tijd zijn planten de bron van diverse producten geweest, zoals voedsel, grondstoffen en dergelijke. Het is bekend dat de zuurstofvoorziening in onze planeet uit twee bronnen komt: de atmosfeer en planten.

Het is bekend dat mensen veel van planten profiteren. U hoeft geen bioloog of psycholoog te zijn om te weten dat planten talrijke voordelen hebben buiten hun esthetische factor. Bijvoorbeeld, planten helpen de geest herstellen van mentale vermoeidheid van werk en / of studies en verbeteren zo de prestaties; Planten die in een gebouw of zelfs in de achtertuin kunnen worden gezien, kunnen een kalmerende en rustige omgeving creëren. Dit stimuleert het leren en de alertheid aan het individu. Groene ruimten kunnen soms plaats bieden voor fysieke activiteiten die helpen bij het verlichten van symptomen van bepaalde aandoeningen zoals dementie, stress en depressie; Groene ruimten vergroten de ontwikkeling van cognitieve, gedrags- en emotionele aspecten bij kinderen, en ook de symptomen van ADD bij kinderen kunnen daarmee verminderen.

U en het milieu

Mensen hebben altijd al een interactie met het milieu gehad. Onze voortdurende interactie met het milieu is van invloed geweest op het menselijke brein, mede door de reactie daarvan op de stimuli in onze omgeving. De hersenen zijn het enige orgaan in het lichaam dat na de geboorte nog moet volgroeien. Er is ontdekt dat de aanwezigheid van groene planten positieve emoties bevordert, cognitie helpt en herstel van geestelijke vermoeidheid bevordert.

Verbetering van de Cognitieve Functie met planten

Als kantoorpik zit u de hele dag binnen en ratelt u minstens acht uur per dag op uw computer, en dat kan voor de meeste kantoorpikken uitputtend en stressvol zijn. En dan nog niet te vergeten de stress die u krijgt door uw collega's en de kantooromgeving. Onderzoek heeft aangetoond dat planten in het kantoorpand zorgen voor een aangename en gezonde werkomgeving, vooral sanseveria's. Er werd opgemerkt dat de werkprestaties van kantoormensen verbeterd wanneer kamerplanten in de kantoortuin werden geplaatst. Het werknemersmoreel verbeterde, absentie verminderde door een vermindering van het aantal ziekmeldingen en werknemers zijn efficiënter geworden in hun werk. Onderzoek heeft ook aangetoond dat werknemers die planten binnen het bereik van het oog hebben staan, tevredener zijn met hun werk, waardoor ze geduldiger en minder gefrustreerd zijn.

Dit geldt ook voor schoolkinderen. Studenten werden productiever toen planten in hun klaslokalen werden gezet. Daarnaast merkte men op dat studenten betere prestaties leverden in hun creatieve taken. Dit komt doordat planten inspiratie geven en de creativiteit van kinderen stimuleren. Ook presteren studenten met uitzicht op planten beter in vergelijking met diegenen die geen planten konden zien.

Planten kunnen stress-verlichtend werken

Stress kan worden gedefinieerd als een toestand van mentale of emotionele spanning of spanning die voortvloeit uit negatieve of zeer veeleisende omstandigheden. Stress kan leiden tot verschillende pathologische aandoeningen, zoals depressie, angst, uitputting en vermoeidheidssyndromen. Deze levenscondities kennen geen leeftijdsgrens. Ze kunnen iemand overkomen en kunnen ook het mentale welzijn van een persoon beïnvloeden. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die zich bezighouden met lichamelijke activiteiten hun stressniveau verminderen en ook dat wanneer mensen zich in parken of tussen groene planten bevinden, ze minder gestresst worden.

Dit geldt ook voor depressie. Een depressie kan net als stress op elke leeftijd worden ervaren. Symptomen van depressie kunnen worden verlicht door beweging, beter socialiseren en interactie met groen. Dit zijn de redenen waarom het verminderen van de symptomen van depressie door een wandeling buiten in de open lucht in een groene omgeving beter is dan binnen wandelen of oefeningen doen.

Het toevoegen van kamerplanten bevordert de gezondheid en het welzijn van de mens

Mensen die zich omringen met planten kunnen zich beter concentreren en versterken hun geheugen. Dit geldt zowel voor thuis als voor op de werkplek. Uit onderzoek is gebleken dat de prestaties beter zijn als men in contact staat met de natuur. Gegeven taken werden uitgevoerd met verhoogde nauwkeurigheid en kwalitatief betere resultaten in vergelijking met diegenen die niet aan de natuur werden blootgesteld. Dit is de reden waarom op werkplekken en in huizen sierplanten staan.

Uw huis binnen decoreren met planten

Er zijn verschillende manieren waarop u uw interieur kunt decoreren met behulp van kamerplanten, en op die manier de vele voordelen heeft die kamerplanten verschaffen:

1. Vul de lege gebieden zoals b.v. bepaalde hoeken van uw huis in;

2. U kunt in een beperkte ruimte toch kamerplanten hebben door ze te hangen. Op deze manier kunt u uw ruimte maximaal gebruiken, naast de esthetische voordelen die planten hebben;

3. Gebruik planten als muurdesign;

4. Kamerplanten toevoegen als middelpunt van het ontwerp;

5. Planten gebruiken als scheidingswand;

6. Het creëren van een Zen tuin op de werkplek en in huis;

7. Planten in de gangen zetten