Een muurdecoratie is een van de beste stemming boosters

Fotobehang is een van de beste mood boosters

Er zijn vele manieren over om uw stemming te verhogen, zodat u een productieve en zinvolle dag zult beleven. Veel van die manieren hebben een medische en psychologische basis. Voorbeelden van de stemming boosters zijn de volgende:

1. rekken

2. meditatie

3. goede koolhydraten eten

4. iets dragen met felle kleuren

5. acupressuur

6. positief scriptgebruik

Er werd ook opgemerkt dat kleuren effect hebben op de stemming van individuen, aangezien deze kleuren bepaalde gebieden in het menselijk lichaam stimuleren. Psychologische onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde kleuren het gedrag van individuen kunnen beïnvloeden. Als zodanig kunnen grafische ontwerpen de stemming van individuen ook beïnvloeden en kunnen ook als stemmingsversterkers werken. Dit komt door de kleur of kleuren die in het grafisch ontwerp van de muur zijn verwerkt.

Kleuren in grafische wanden die de stemming kunnen verhogen

In veel onderzoeken is bewezen dat kleuren verschillende effecten kunnen hebben op het gedrag van de mens en dat deze psychologische bevindingen de basis zijn van hoe producten en diensten worden gecreëerd. Hieronder staan voorbeelden van kleuren die kunnen worden beschouwd als stemmingsversterkers en hun relevantie in het menselijk lichaam:

1. Rood en violet - van deze twee kleuren is bekend dat ze het energieniveau van individuen verhogen waardoor het lichaam meer adrenaline vrij laat. Men stelt dat muurafbeeldingen met deze kleuren in thuiskantoren, toegangswegen, zitkamers, trappenhuizen zouden moeten worden geplaatst en vermeden moeten worden daar waar we willen ontspannen, zoals in de slaapkamer en de relaxkamer.

2. Groen en geel - uit een onderzoek in Amsterdam bleek dat volwassenen gelukkiger geworden als ze door deze kleuren worden omringd. Het is daarom raadzaam om muurschilderingen in de kleuren geel en groen op plekken zoals speelruimten en kinderkamers aan te brengen.

3. Blauw - wanneer gevraagd wat hun favoriete kleur is, is het meest voorkomende antwoord dat mensen geven "blauw". Er zijn veel redenen waarom blauw de favoriete kleur van de meeste mensen is. De kleur blauw is een zeer rustgevende kleur - het is de kleur van de oceaan en de lucht. Dit is de reden waarom deze kleur de beste keuze is voor uw slaapkamer als u lang en diep wilt slapen. Muurafbeeldingen met blauw als de dominante kleur zijn een goede keus op plekken waar u wilt ontspannen. Blauwe tinten die in muurafbeeldingen kunnen worden gebruikt zijn onder andere gedempte blauwe kleuren en de heldere en sterkere tinten kunnen daarbij worden gebruikt voor een stimulerend effect. 

Stemming en gezondheid

In de psychologie wordt stemming wel gedefinieerd als een emotionele staat, wat iets anders is dan emoties of gevoelens. Er zijn maar twee soorten stemmingen, n.l. de positieve en negatieve stemmingen die soms wel goede of slechte stemming worden genoemd. Er zijn ook stemmingsstoornissen die we graag willen voorkomen, omdat een slechte stemming op lange termijn kan leiden tot pathologische aandoeningen. Klinische depressies en bipolaire stoornissen worden bijvoorbeeld beschouwd als stemmingsstoornissen.

Als we praten over stemmingboosters, kunnen factoren zoals hierboven de positieve of goede stemming van het individu verbeteren. In een positieve stemming verbetert het probleemoplossende vermogen van de persoon, evenals de creativiteit en verbeelding. Met andere woorden, een positieve stemming kan de cognitieve functie van een persoon verbeteren.

Een negatieve stemming beïnvloedt daarentegen het oordeel en de waarneming van objecten en gebeurtenissen. Dit kan op zijn beurt leiden tot sociale relatie problemen van het individu. Het is ook bekend dat negatief verband houdt met depressie, angst, agressie, laag zelfbeeld, stress en verminderde seksuele opwinding.

Dus, welke stemming wilt u creëren?